- A
- A
- A
Sądecka młodzież jest coraz bardziej zestresowana
Dziś w Nowym Sączu zorganizowano wykład dla dzieci i młodzieży pod hasłem "Stres nie jest twoim wrogiem – jak radzić sobie ze stresem”.Rośnie liczba nastolatków skarżących się na skutki nadmiernego stresu. Jak się okazuje do gabinetów sądeckich psychologów trafiają pacjenci w wieku nawet 12,13 lat.
Młodzi ludzie twierdzą, że najsilniejszy stres przeżywają w związku z niepowodzeniami w szkole. Jak mówią, problemy szkolne, takie jak: oceny, sprawdziany, odrabianie lekcji czy promocja do następnej klasy, są dla nich najbardziej stresujące i wywołują nieprzyjemne dolegliwości fizyczne.
- Do najczęściej występujących objawów stresu należą trudności ze skupieniem uwagi oraz smutek. Do tego częste są: bóle głowy, brzucha, zmęczenie, a nawet wymioty- mówi dr Marta Brachowicz z Instytutu Psychologii Wyższej Szkoły Biznesu w Nowym Sączu.
Powodem stresu u nastolatków są też czesto sami rodzice, stawiający swoim pociechom zbyt wygórowane wymagania, którym dziecko nie może sprostać.
Młodzież w lepszy bądź gorszy sposób próbuje sobie poradzić ze stresem. . Najczęściej stosowaną formą łagodzenia napięć stresowych wśród młodzieży jest słuchanie muzyki, uprawianie sportu czy sięganie po ulubioną książkę.
Niestety część nastolatków, zwłaszcza chłopców, ucieka w stronę agresji i używek takich jak alkohol czy środki psychoaktywne.
Agata Wolak
Komentarze (0)
Najnowsze
-
21:13
Chcą ekranów akustycznych, więc zablokują trasę S7
-
18:42
Unia Tarnów pokonuje Start Gniezno! Jaskółki bliżej awansu
-
18:09
Sadzonki, sprzęt rolniczy, a nawet pieczone wół i prosię
-
16:44
Tu spotkasz Lachów i Górali
-
16:39
"Tak się bawią, tak się bawią se-nio-rzy!"
-
16:39
Festiwal Biegowy w Piwnicznej-Zdrój
-
16:30
Konwencja Lewicy: będzie projekt ustawy dotyczący wykorzystania pustostanów
-
16:28
Tu zobaczysz bogactwo naszego regionu
-
15:30
W Krakowie o współpracy ws. odbudowy Ukrainy po wojnie
Skontaktuj się z Radiem Kraków - czekamy na opinie naszych Słuchaczy
Pod każdym materiałem na naszej stronie dostępny jest przycisk, dzięki któremu możecie Państwo wysyłać maile z opiniami. Wszystkie będą skrupulatnie czytane i nie pozostaną bez reakcji.
Opinie można wysyłać też bezpośrednio na adres [email protected]
Zapraszamy również do kontaktu z nami poprzez SMS - 4080, telefonicznie (12 200 33 33 – antena,12 630 60 00 – recepcja), a także na nasz profil na Facebooku oraz Twitterze