Ból kolana – jakie są możliwe przyczyny?

Ból kolana może być wynikiem różnych czynników. Do najczęstszych przyczyn tej dolegliwości należą:

  • Urazy mechaniczne – kontuzje (skręcenia, złamania, naderwania więzadeł) mogą prowadzić do uszkodzeń stawu kolanowego i wywoływać ból.

  • Reumatoidalne zapalenie stawów - to choroba autoimmunologiczna, która powoduje przewlekły stan zapalny w stawach (w tym w stawie kolanowym).

  • Zapalenie kaletki maziowej (czyli struktury chroniącej staw przed nadmiernym tarciem) również może być przyczyną obrzęku i bólu kolana.

  • Zespół pasma biodrowo-piszczelowego – jest to schorzenie wynikające z przeciążenia struktur bocznej części kolana, które często dotyka biegaczy i osoby aktywne fizycznie.

  • Gonartroza - to choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego, która prowadzi do stopniowego niszczenia chrząstki stawowej. W tym artykule skupimy się właśnie na tej dolegliwości.

Gonartroza – choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego

Gonartroza, zwana także zwyrodnieniem stawu kolanowego, to jedna z najczęstszych przyczyn bólu kolan u osób starszych i aktywnych zawodowo. Jest to przewlekłe schorzenie, w którym dochodzi do stopniowej degradacji chrząstki stawowej. Chrząstka ta pełni ważną rolę w amortyzacji obciążeń oraz umożliwia płynne i bezbolesne ruchy. Z czasem, w wyniku gonartrozy, chrząstka ulega zużyciu. Prowadzi to do bólu, sztywności oraz ograniczenia ruchomości stawu kolanowego.

Choroba zwyrodnieniowa stawów kolanowych jest jednym z najczęstszych schorzeń dotyczących stawów kolanowych u osób starszych, ale nie tylko. Zdarza się ona również u osób młodszych - szczególnie tych, które narażone są na przeciążenia lub przebyte urazy.

Zwyrodnienie stawu kolanowego – objawy

Gonartroza rozwija się stopniowo, a w miarę postępu choroby jej objawy stają się coraz intensywniejsze. Najczęstsze symptomy choroby zwyrodnieniowej stawów kolanowych to:

  • Ból kolana, nasilający się przy ruchu (z czasem może on pojawiać się również w spoczynku, a nawet w nocy);

  • Sztywność stawu - szczególnie po dłuższym okresie bezruchu, np. po wstaniu z łóżka lub długotrwałym siedzeniu;

  • Obrzęk i zaczerwienienie wokół stawu kolanowego oraz uczucie ciepła w okolicy stawu – symptomy te są efektem nagromadzenia płynu stawowego lub reakcji zapalnej błony maziowej;

  • Trzeszczenia podczas zginania i prostowania kolana - spowodowane nierównymi powierzchniami stawowymi i degradacją chrząstki;

  • Ograniczenie ruchomości stawu, a co za tym idzie – utrudnione wykonywanie codziennych czynności;

  • Uczucie niestabilności lub "uciekania" kolana, które zwiększa ryzyko upadków i urazów. Wynika ono z osłabienia struktur stawu i degradacji chrząstki stawowej.

Przyczyny gonartrozy

Rozwój gonartrozy jest wynikiem działania wielu czynników. Należą do nich przede wszystkim:

  • Wiek - naturalne procesy starzenia się organizmu przyczyniają się do zużycia chrząstki stawowej.

  • Otyłość - nadmierne obciążenie stawów kolanowych prowadzi do przyspieszonej degradacji chrząstki.

  • Urazy i przeciążenia - przebyte urazy i przeciążenia stawów mogą prowadzić do ich uszkodzenia i przyspieszenia zmian zwyrodnieniowych.

  • Choroby metaboliczne - niektóre schorzenia, takie jak cukrzyca czy dna moczanowa, mogą przyczyniać się do pogorszenia stanu stawów.

  • Czynniki genetyczne - predyspozycje genetyczne również mogą zwiększać ryzyko wystąpienia gonartrozy. Jeśli w rodzinie pacjenta występowały przypadki choroby zwyrodnieniowej kolana, to jest on bardziej narażony na zachorowanie.

  • Nieprawidłowa biomechanika - wady postawy (koślawość lub szpotawość kolan) oraz deformacje stóp (np. płaskostopie) wpływają na nierównomierny rozkład obciążeń w stawie kolanowym, co zwiększa ryzyko wystąpienia gonartrozy. 

Choroba zwyrodnieniowa stawów – diagnostyka

Wczesne rozpoznanie gonartrozy jest niezbędne dla skutecznego leczenia i zapobiegania dalszemu postępowi choroby. Do metod diagnostycznych należą:

  • Wywiad lekarski - szczegółowa rozmowa z pacjentem na temat objawów, przebytych urazów oraz historii chorób.

  • Badanie fizykalne - ocena ruchomości stawu kolanowego oraz sprawdzenie występowania bólu, obrzęku i innych objawów.

  • Badania obrazowe - MRI, USG oraz RTG stawu kolanowego pozwalają na dokładną ocenę stanu chrząstki, obecności obrzęku błony maziowej oraz innych zmian w obrębie stawu.

Zwyrodnienie stawu kolanowego – leczenie

Gonartrozę można leczyć na wiele sposobów. W zaawansowanych przypadkach choroby czasami konieczna jest interwencja chirurgiczna - np. endoproteza kolana. Zanim jednak zdecydujemy się na zabieg chirurgiczny, warto wypróbować nieinwazyjne metody leczenia, które mogą przynieść ulgę i poprawić funkcjonowanie stawu kolanowego. Wśród nich można wyróżnić następujące rozwiązania:

Iniekcje dostawowe pod kontrolą USG

Iniekcja dostawowa pod kontrolą USG to precyzyjny i bezpieczny sposób podania leków bezpośrednio do obszaru ciała, który wymaga terapii. Zabieg można przeprowadzić z użyciem różnych preparatów:

  • Kwas hialuronowy - działa jak „smar” dla stawu i poprawia właściwości płynu stawowego.

  • Osocze bogatopłytkowe - stymuluje naturalne procesy regeneracyjne organizmu, co przyczynia się do odbudowy chrząstki.

  • Środek steroidowy o działaniu przeciwbólowym i przeciwzapalnym – zabieg z jego użyciem to tzw. blokada kolana (zwana potocznie „zastrzykiem z kortyzolu”). Metoda ta łagodzi dolegliwości bólowe i umożliwia pacjentowi powrót do normalnej aktywności.

Kriolezja

Kriolezja to metoda, która zalicza się do tzw. zabiegów sonochirurgicznych i polega na zamrażaniu zakończeń nerwowych. Pacjent przestaje odczuwać ból kolana bezpośrednio po zabiegu.

Rehabilitacja

Działania z zakresu fizjoterapii, czyli ćwiczenia indywidualnie dobrane do potrzeb pacjenta, wzmacniają mięśnie wokół kolana i poprawiają stabilność stawu. Kinezyterapia (terapia ruchem) pozwala natomiast na poprawę elastyczności i zakresu ruchu. Ćwiczenia propriocepcji wpływają z kolei na lepszą koordynację.

Farmakoterapia

Leki przeciwbólowe i przeciwzapalne (w tym niesteroidowe leki przeciwzapalne) pomagają w redukcji bólu i stanu zapalnego. Z kolei suplementy diety zawierające glukozaminę i chondroitynę wspierają odbudowę chrząstki. Dostępne są również maści i żele, które wykazują miejscowe działanie przeciwbólowe.

Fizykoterapia

Zabiegi takie jak laseroterapia, ultradźwięki i elektroterapia łagodzą stan zapalny, łagodzą ból i przyspieszają procesy gojenia.

CRS Clinic – zaufaj profesjonalistom

CRSClinic to miejsce, gdzie doświadczeni specjaliści stosują nowoczesne, małoinwazyjne metody leczenia gonartrozy i bólu kolana, które mogą być skuteczną alternatywą dla operacji. Gonartroza, czyli jedna z najczęstszych przyczyn bólu kolan, może być skutecznie leczona dzięki takim zabiegom jak iniekcje dostawowe, kriolezja czy fizykoterapia.

W CRS Clinic każdy pacjent jest traktowany indywidualnie, a współpraca z fizjoterapeutą umożliwia szybki powrót do pełnej sprawności i pozwala osiągnąć trwałe efekty leczenia. Dzięki dostępnym w klinice metodom terapeutycznym możemy zminimalizować czas rekonwalescencji i potrzebę stosowania leków przeciwbólowych. Umów się na wizytę w CRS Clinic i zadbaj o swoje kolana już dziś!